Вова Утром о дедлайнах, поиске психолога и стереотипах навязанные обществом
В этом выпуске:
- Своё призвание и трудности
- Тревожность и как с ней бороться
- Как и где найти своего психолога
- Работа над принятием положительных и отрицательных ситуаций
- Перфекционизм и его минусы
- Дедлайны и чёткие планы
- Принятие и любовь к себе без каких-либо «Если»
- Самооценка и избавление от стресса
- Интуитивное питание
- Как не сравнивать себя с людьми из Инстаграм
- Почему мужчины тоже страдают
- Что «должен» мужчина, в итоге
- Как принять новые изменения в мире
- Как пережить разрыв общения с близким человеком
Дополнения:
Сайты по поиску психологов:
Книга: Борис Литвак- 7 шагов к стабильной самооценке
Движение «Выход» в Петербурге- https://comingoutspb.com
Наши соцсети:
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/
Инстаграм Вовы: https://www.instagram.com/vova_utrom/
Ютуб канал Вовы: https://www.youtube.com/channel/UCvaRU1187uKgq2I0XdxDxdw
Сотрудничество: annyvasily@mail.ru
В этом выпуске:
- Своё призвание и трудности
- Тревожность и как с ней бороться
- Как и где найти своего психолога
- Работа над принятием положительных и отрицательных ситуаций
- Перфекционизм и его минусы
- Дедлайны и чёткие планы
- Принятие и любовь к себе без каких-либо «Если»
- Самооценка и избавление от стресса
- Интуитивное питание
- Как не сравнивать себя с людьми из Инстаграм
- Почему мужчины тоже страдают
- Что «должен» мужчина, в итоге
- Как принять новые изменения в мире
- Как пережить разрыв общения с близким человеком
Дополнения:
Сайты по поиску психологов:
Книга: Борис Литвак- 7 шагов к стабильной самооценке
Движение «Выход» в Петербурге- https://comingoutspb.com
Наши соцсети:
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/
Инстаграм Вовы: https://www.instagram.com/vova_utrom/
Ютуб канал Вовы: https://www.youtube.com/channel/UCvaRU1187uKgq2I0XdxDxdw
Сотрудничество: annyvasily@mail.ru